“Endlich Nichtraucher!” – Allen Carr

Ich hatte das Buch zweimal überflogen, um es danach einmal vollständig zu lesen. Zu dem Zeitpunkt war ich bei ca. 45 Zigaretten am Tag.

An dem Tag, an dem ich es durchgelesen hatte, rauchte ich die verbliebenen 5-6 Zigaretten, die noch übrig waren.

Seitdem habe ich nicht eine einzige Zigarette mehr geraucht, und ich habe nichts vermißt, im Gegenteil. Das ist jetzt über drei Jahre her.

Das Buch funktioniert, mehr muß man dazu eigentlich nicht sagen.